Welkom bij Groei & Beweging - Jouw plek voor holistische coaching lichaam en geest.
De thuisbasis van b.seen coaching
Wat ik voor jou kan betekenen
Therapie & Coaching
Live Workshops
Meerweekse live workshops in kleine groepen, gericht op begrip, verdieping en onderhoud.
Breath Flow Pilates
Traditionele Pilates gecombineerd met bewuste ademhaling voor meer verbinding en flow.
Wekelijkse groepslessen – live vanuit huis en on demand
Geen lezer? Laten we een telefoongesprek inplannen!
Maak een afspraak voor een telefonisch gesprek van 30 minuten of een Zoom-gesprek voor meer informatie.
Misschien herken je dit
Je lichaam weet vaak al lang wat er speelt. Samen leren we weer luisteren.
- Je zit veel in je hoofd en voelt weinig rust
- Je lichaam geeft signalen, maar je begrijpt ze niet
- Je energie is laag, zonder duidelijke oorzaak
- Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan
- Je weet rationeel veel, maar het verandert niets
- Je verlangt naar meer ruimte, flow en richting
Mijn manier van werken
Als mens hebben we altijd te maken met drie stemmen. Om iets echt te veranderen, moeten ze alle drie gehoord worden.
Geest (Mind)
Gedachten, overtuigingen, analyse, wat ‘hoort’
Lichaam (Body)
Lichaamssignalen, spanning, emoties, instinct
Energie (Soul)
Intuïtie, innerlijk kompas, overzicht
Veel klachten ontstaan wanneer één stem de overhand krijgt en de andere worden genegeerd. In mijn coaching werken we daarom altijd met lichaam én hoofd, met aandacht voor wat je voelt en wat je denkt.
Ik werk onder andere met:
- lichaamsgerichte therapie
- Progressive Mental Alignment
- hartcoherentie en ademwerk
- innerlijk kind werk
- visualisaties en regressiewerk
- systemisch coachen
Altijd afgestemd op jou. Er is geen standaard traject en geen one-size-fits-all.
Daarom start elk traject met een vrijblijvend kennismakingsgesprek, telefonisch of via Zoom
B.Seen Coaching
Lichaamsgerichte therapie en coaching voor mensen die bereid zijn écht te kijken.
Breathflow Pilates
Hallo,
Mijn naam is Bernadette Dengler.
Ik ben al vroeg begonnen met optreden als artiest op toneel maar in 2017 heb ik ontdekt, dat een nieuw doel en een nieuwe passie in mijn leven waren gekomen – coaching. Dansen en zingen zullen voor altijd mijn passie blijven. Maar…
Wat doe ik nog meer?
stARTISTcoaching
Doelgerichte coaching voor (beginnende) uitvoerende artiesten, die willen werken aan techniek, zelfvertrouwen, hun artiestieke identiteit en daardoor volledige podiumvrijheid willen bereiken
Ervaringen van cliënten
Wat anderen zeggen over hun traject.